평안쌤의 마음공부

1. ENTJ들의 특징 1) 효율성이 중요하다 : 시간과 자원을 최대한 활용하려고 하며, 체계적이고 조직적인 접근을 선호한다.2) 직설적이다: 솔직하고 직관적인 의사소통을 하며, 감정적인 요소보다 논리와 실용성을 중시한다.3) 결단력: 신속하게 결정을 내리고, 상황을 분석하여 최선의 해결책을 찾는다.4) 리더십: 자연스러운 리더로, 목표를 설정하고 사람들을 이끄는 데 능숙하다. ENTJ인 나는 항상 목표지향적으로 살아왔고 효율성을 중요시해왔다.그리고 그런 나의 모습에 만족해하며 살아왔다.그런데 30대 중반에 들어서 인생의 여러 방면에서 다르게 사는 연습을 시작하고 있다.   2. ENTJ 적 성향 바꿀 수 있을까?    그 중 하나인 '능력주의에서 벗어나기'ENTJ 특성과는 정반대처럼 들리는 얘기다. 내..

이상한 수업 1. 믿지마 수업 #학생 #학교 #수업 #공부 #심리 #상담 #조언 #교사 #중등 #고등 #고민 (youtube.com)   1. 자아교육과 자존감 교육의 차이  요즘은 자존감에 관련된 강의나 프로그램을 많이 접할 수 있다.그래서 자기 스스로를 긍정적으로 인식하고 복돋아주는 작업을 할 기회는 많다. 그런데 자아를 강화시키는 작업의 기회는 많을까?나는 단언컨데, 내 학창시절을 포함해서 내가 경험했던 교육현장에서 자아를 강화시키는 교육을 본 적이 없다.   자존감 : 자신을 존중하고 가치있는 존재라 인식하는 마음자아: '나는 누구인가?' 에 대한 대답.  사회적인 맥락속에서 능력, 태도, 느낌을 포함한 자신에 대한 주관적인 인식 개념. 얼핏보면 자존감과 자아는 비슷한 개념인 듯 보인다. 둘 다 ..

보통 사범대학을 졸업하거나 교원자격증을 주는 학과에서 높은 성적을 얻으면교사 자격증을 얻을 수 있다.그리고 임용고시에 합격하면 교단에 서서퇴직할 때 까지 누군가를 가르칠 수 있다.   1. 누가 교사인가?  자격증이 있어야만 교사일까?임용시험에 합격해야만 교사일까? 네이밍은 교사지만 지식 전달 의무만 하는 AI처럼 떠드는 선생도 있고살아있는 교육하려고 애쓰지만 네이밍이 없어 교사라 불리지 않는 이도 있다.    2. 농부 선생님 첫 째 아이의 유치원에는 실제 농부인 할머니, 할아버지가 오셔서 매일 밭을 일구시며아이들에게 작물에 대해서 알려주신다. 나는 그 분들을 볼 때마다 존경심이 든다. 이들처럼 전문적인 선생님이 어디 있을까.수십년간 농사일을 지어오신 분들이 생생하게 전해주는 교육.이것도 살아있는 교육..

1. 전문가는 깊이 아는 사람이 아니라, 분야를 파괴하는 사람이다.  초보 : 자기 분야만 공부해서 책 쓰는 사람.           잘해봤자 그 분야의 아류밖에 안된다. 중수: 주제와 관련된 다른 분야도 보는 사람.           예) 여성에 관한 주제면 심리, 인문, 역사 등 함께 본다. 고수: 내 전문 분야가 아닌 곳에서 끌고 올 수 있는 자유인.            아무도 못 보던거 보는 사람. 세상의 중간 어디에 서 있을지라도,  분야를 발견해내는 사람이 되어야 한다.어떤 기준도 없어서 새로운 기준을 창조해 내는 사람.그런 고수가 되려면 다양한 분야의 독서가 필요하다고 생각했다. 책이 책이 끌고 와서 읽는다.  나의 멘토인 김누리 교수님의 연구실에는 정말 다양한 분야의 많은 책들이 있었다. ..

하루를 아침 네 시간과 오후 네 시간, 이렇게 두 두분의 시간대로 크게 나누었습니다. 아침을 먹고 살기 위한 노동을 했다면 오후는 저절로 저마다의 자유시간이 되었습니다. 더 많이 일했다고 기뻐하지도 않았습니다. 노동은 마음에서 우러나서 하는 일이고 따라서 매우 기쁨을 주는 것이기 때문입니다.-조화로운 삶. 헬렌 니어링   어른들에게는 노동이, 아이들에게는 학습이마음에서 우러나서 하는 일이고, 매우 기쁨을 주는 주는 일이기를 바란다. 그런데 현실에서는 노동이건 학습이건 마음에서 우러나지도 기쁨을 주지 않는다. 그 이유는 무엇일까? 1. 우리 삶이 조화롭지 못한 이유  책에서는 서구 문명 속에서는 조화로운 삶을 살 수 없다고 판단한다. 그들은 시골에 내려가, 자급 자족하며 사는 삶을 대안으로 택한다. 시골에..

민주주의의 최대의 적은 약한 자아다.- 독일의 철학자 테오도르 아도르노    여러분은 강한 멘탈을 가지고 계신가요?여러분은 강한 자아를 가지고 계신가요? 강한 자아를 가진 사람이자신의 주장을 당당하게 펼치고 불의한 권력에 저항할 수 있습니다. 그래서 독일에서는 강한 자아를 가진 사람을 기르는 것을 교육의 가장 중요한 목표로 삼고 있습니다. 우리는 어떤가요?자신의 생각을 가질 시간조차 주지 않는 수동적 자본주의 소모품을 길러내는 교육입니다. 1. 우리나라엔 멘탈을 강하게 하는 교육이 없다.  저는 학생일 때는 당연하고, 성인이 되어 사회생활을 하는데도 나의 주장을 자신있게 펼치지 못했고, 불의한 권력에 저항하기 힘들었습니다. 그래서 사회구조를 비판하기 보다는 저의 무능함을 비난하며 자책했습니다.제가 비판적..

감정의 대물림을 끊어내라 자기 분석 셀프 심리 치료 - 크몽 (kmong.com)저는 30년 넘게 감정의 대물림으로 괴로워했습니다. 감정의 대물림을 끊어내라 자기 분석 셀프 심리 치료 - 크몽평안쌤 전문가의 전자책 서비스를 만나보세요. 저는 30년 넘게 감정의 대물림으로 괴로워했습니다.kmong.com 1. 책 내용 소개내가 왜 이런 생각을 하지?''내가 왜 이런 행동을 하지?'이런 생각으로 힘들어하고 계신가요.저 또한 이유모를 반복되는 행동과 생각으로 30년간 힘들어했습니다. 저는 아이를 낳고 처음으로 나의 내면에 있던 분노와 마주하게 되었습니다.아이의 징징대는 모습에 ‘왜 이렇게 화가 날까?’ 근본적인 이유를 모른채 소리만 질렀습니다.  저는 부정적 표현을 못하던 사람입니다.부정적 표현을 하면 안된다..

미래를 위해 지금을 희생하지 마라.  1. 미래를 위해 현재를 희생하는 우리 사회.   한국사회는 열심히 살아야 한다고 가르친다.그리고 미래를 위해 현재를 희생시킴을 당연시한다.고등학교때는 대학을 위해 참아라,대학생은 취업을 위해 참아라,성인은 돈 벌기 위해 희생해라. 우리는 자꾸만 행복을 미룬다.그러면 우리는 언제 행복해질 수 있는가?  열심히 해야 경쟁에서 뒤져치지 않는다고.열심히 일해야 하고, 돈 더 벌고 싶으면 추가로 일하라고 한다.우리 스스로를 자본주의 부속품처럼 여기는 것이다.  2. 지금 행복을 놓치지 말자.  오늘을 희생하면 과정을 부정하면오늘이 펼쳐지는 내일도 부정하는 것이다.- 이하영작가 3. 어떻게 하면 현재 행복할 수 있나?  즐거움의 본질은 몰입이다. 감정의 고양상태나 육체적 쾌락..

당신은 자신을 얼마나 잘 알고 있습니까?   1. 당신은 자신을 얼마나 잘 알고 있나요?  요즘 나에 대해 새롭게 알게 된다.단순히 나이가 들어서일수도, 아이를 기르며 성장해서 일수도,아니면 변화를 원하는 내면의 힘 때문일수도 있겠다. 이유가 어찌되었든,나를 가까이 하게 되었다.내가 나에 대해서 모르고 있다는 것 조차 모르고 있었다.  예전에는 당연하게 생각해왔던 것에 질문을 던져본다.'나는 왜 이렇게 생각할까?''나는 왜 이렇게 행동하게 될까?' 자신에 대해 들여다보는 시간이 필요하다.   2. 나를 챙기지 못하는 나.  나는 내면의 소리를 존중해 본 경험이 별로 없다.나를 위한 이기심을 부려본 적도 없는 듯 하다. 그래서 조금이라도 이기적이라는 생각이 들거나,다른 사람을 먼저 배려하지 않는 나만을 위..

살해당한 모차르트:현실적인 조건때문에 보석 같은 천재성을 발휘하지 못하는 아이들-앙투안 드 생텍쥐페리   1. 살해당한 모차르트들 : 우리 아이들  한국의 교실에서 얼마나 많은 천재가 교살되었을까?이 문구를 읽는데 눈물이 핑 돌았다.얼마나 많은 살해당한 모차르트들이 있는 것일까. 내가 근무하고 있는 공교육.슬프게도 학교는 일재시대 황국신민을 기르기 위한 교육에서 크게 다르지 않다.현재는 자본주의의 부품을 길러내는 교육으로 바뀌었을 뿐.  2. 우리는 자본독재 시대에 살고 있다.  '경쟁 교육은 야만이다'의 저자는 우리가 현재 자본독재 시대에 살고 있다고 설명한다.지난날 군사독재 시대와 비교해보자.박정희, 전두환, 노태우 등 육군 소장 출신들이 물리적 폭력을 통해 정권을 잡았다. 오늘날 자본독재는 그렇게 ..