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우리 아이 기질 맞춤 양육 코칭 도대체 우리 애는 왜 이럴까?     *나이별로 할 수 있는 검사들이 다르니, 잘 확인해주세요. * 1. TCI 기질검사 유아용 (만 3세~6세)아동용 (초등학생)청소년용 (중.고등학생)성인용 2. MMPI 성격 + 임상검사 청소년용 (만 13~18세)성인용 (만 18세 이상) 3. SCT 문장완성검사 아동용 (부모님이 구두로 읽고 답변 적어 제출)청소년용성인용 교육 2025. 2. 18.
엄마 학교 북클럽 1기 모집 ｜심리｜육아 ｜교육 ｜독서모임 아이들을 신뢰하라.신뢰보다 더 간단하거나 더 어려운 일은 없다.아이를 신뢰하기 위해서는 먼저 우리 자신을 신뢰하는 법을 배워야 한다.우리는 대부분 자신을 신뢰할 수 없도록 만든 교육을 받았기 때문에한층 더 어려운 일이다.- 존 홀트      1. '엄마 학교 북클럽'을 개설하게 된 이유 안녕하세요.저는 두 아들을 키우고 있는 엄마이자,휴직중인 12년차 전문상담교사입니다. 제가 교사로 오래 일하면서 느꼈던 것이 있습니다. 1) 심리전문가가 공들인 탑도 가정에서 한 방에 무너뜨린다. 상담교사가 아무리 에너지 쏟고 심폐소생술 해놓아도 가정에서 말 한 마디, 사건 하나에 와르르 무너지는 모습 많이 보았습니다.  "본질적인건 가정이 바뀌어야 하는구나" 특히 부모가 정서적인 힘이 있어야 한다고 느꼈습니다.  2) .. 교육 2025. 2. 2.
세종 맛집 ｜우미상관 ｜한우｜부모님 모시고 갈 식당 연말에 부모님과 함께 소고기를 먹으러 갔습니다.저희는 아이가 있기 때문에 구워주는 식당으로 서치했고연말이라 프라이밋 룸에 분위기도 고급스럽고 고기 퀄리티도 좋은 곳을 찾다가 발견한 곳 !지금부터 내돈내산 후기 들어갑니다.  1. 식당 소개 주소: 세종 금남면 호탄길 48-7 우미상관 우미상관 : 네이버 검색'우미상관'의 네이버 검색 결과입니다.search.naver.com 영업 시간 : 월~일 11:30 ~ 22:00 (브레이크 15:00)런치 코스 메뉴: (1인-52,000원)에피타이저오늘의 수프식전요리감태를 곁들인 육회그라나파다노 샐러드수제 치즈와 크래커본요리오늘의 한우(130g)식사한우된장밥디저트아이스크림 2. 런치코스 후기 고기들 보이시나요....고기 퀄리티 너무 좋아서 마음에 들었습니다. 입구 .. 국내여행 2025. 1. 9.
부여 여행 아기랑 ｜수륙양용버스 후기 ｜겨울 충청도 여행 ｜백제문화단지 1. 수륙양용버스 가격 및 운행 시간표  수륙양용버스가 흔히 탈 수 있지가 않지라...가족 네 명이 타면 가격이 싸지는 않지만, 경험해주고 싶어서 다녀왔습니다.저는 겨울에 가서 1대만 운영해서 홀수 회차만 운행하고 있었어요 (참고하셔요)타는 위치는 누가봐도 백제문화단지 앞에 떡하니 있어서 찾기 어렵지 않으실거에요. 1) 할인 팁  부여 롯데 리조트 혹은 아트빌라스 투숙객 할인 2000원그리고 바로 앞 롯데리조트에서 투숙을 해서 2000원 할인 받았던 걸로 기억합니다. (타기 전 매표발권시 투숙객 정보 확인함)경로우대 65세 이상 할인 8,000원  2) 가면 좋을 시기 및 좌석 팁 가면 좋을 시기 : 여름 빼고 모두. 수륙양용버스 자체가 에어컨 설치가 안되어서 여름엔..... 그야말로 찜통이라고 합니다... 국내여행 2025. 1. 7.
부여여행 추천 아기랑 ｜정림사지 ｜겨울 여행 1월 1일 새해를 맞이하여 부여로 여행을 다녀왔습니다. 부여는 가볼만 한 곳들이 거의 10분 이내(자차 기준)로 가능해서 아이와 함께 다니기 좋았습니다.그 중에 교육적으로도 좋았던 곳 정림사지를 소개해볼까 합니다. 정림사지는 백제시대에 세운 오층석탑으로 유명한데, "국가유산"이더라구요.정림사지 박물관은 날씨에 상관없이 갈 수 있어서 추천드립니다.     1. 정림사지 박물관 안내관람시간하절기 : 3월~10월 (9시 ~ 18시)동절기 : 11월~2월 (9시 ~ 17시)※정림사지박물관은 관람종료 1시간 전까지 입장할 수 있습니다.※정림사지(박물관제외) 하절기 22시, 동절기 21시까지 야간관람 가능합니다. 관람료 안내모든 관람객 무료 휴일안내정림사지- 연중무휴정림사지박물관- 지정 휴관일 : 매주 월요일, 1.. 국내여행 2025. 1. 6.
엄마 학교 - 엄마표 성교육 [이성교제] ｜이상한 수업 내 자녀의 이성교제를 어떻게 바라볼 것인가.  https://www.youtube.com/watch?v=UbH2CJ6OZbg&t=204s     1. 내 아이의 이성교제가 걱정되는 이유 [ 부모의 경험과 상처 ]  부모님들이 이성교제에 대해 가장 걱정스러운 점은  1) 자녀의 학업에 방해가 되거나 2) 성급한 감정적, 육체적 관계로 이어질까 걱정하는 마음일 겁니다.  그런데, 다양한 감정을 배우고 경험해야 하는 청소년기에서 사랑을 쏙 뺄 수 는 없습니다.  그런데 부모님은 사랑만 쏙 빼고 싶어 하는데, 굉장히 부자연스러운거죠.  아이들의 사랑은 어른들의 사랑과 같지 않습니다.   어릴 때는 순수하고 열정적이던 감정이 나이가 들면서 실망과 상처로 바뀌곤 합니다.사람에게서 상처를 받으면서 이성관계에 대해 경.. 교육 2024. 11. 29.
엄마학교- 이상한수업 : 엄마표 성교육 (발기 예절, 자위편) 부모님들, 발기 예절 가르치셔야 합니다.  https://www.youtube.com/watch?v=V5AtV4jYAx8  1. 가정에서 성교육 할 수 있다.  남자 고등학교에서 계속 근무를 하면서 발기 때문에 당황하는 아이들을 많이 보았습니다. 복도에서 인사할 때, 심지어 교무실에서 혼날 때도 발기가 되어 본인도 저도 당황했던 기억이 있습니다. 많은 부모님들이 성교육은 학교에서 배워라, 혹은 아빠에게 가서 물어봐라 라고 숨는 경우가 많습니다.우리가 성에 대해 열려있지 않고, 제대로 된 교육을 받지 못한 이유도 있겠지요. 하지만 우리가 숨을 수록 아이들은 어둠이 경로에서 정제되지 않은 정보를 얻습니다.  성 마인드 편 후속으로 실제 집에서 해야 하는 성교육 ( 발기 예절과 자위 )에 대해 말해보려고 합니.. 교육 2024. 11. 22.
다른 사람의 마음은 잘 보이는데, 너의 마음은 잘 안 보여｜가까울수록 모른다. 다른 사람들의 마음은 잘 알지만, 내 마음은 나도 잘 알 수가 없다.벽에 눈을 가져다 대고 보듯이 가깝게 보아서 그런 것인지때로는 나의 눈이 내 몸으로부터 조금 떨어져 있으면 좋겠다.  - 니체 '원시'  https://youtu.be/8DOzkG9FyVw   1. 내 마음을 잘 모르는 이유  " 다른 사람들의 마음은 잘 알지만, 내 마음을 나도 잘 알 수가 없다." - 니체, 왜 너는 편하게 살고자 하는가  中 니체는 자신의 마음을 잘 알 수 없는 이유는 너무 가까워서 그렇다고 말합니다.'나의 눈이 내 몸으로부터 조금 떨어져있었으면 좋겠다'는 말은 여러 생각이 들게 해줍니다. 나의 감정을 나와 분리 하고 싶을때도 있고,내 눈이 스스로 내 몸을 보기가 어려우니 항상 거울을 통해 봐야하는 수고로움이 귀찮게.. 결혼 ｜부부 2024. 11. 15.
아빠 월급날 파티 ｜건강한 가족 루틴 만들기 ｜가족 문화 1. 아빠 월급날 파티 영상 https://www.youtube.com/shorts/odJL_aTXQ9Q  2. 가족 루틴 만든 이유  요즘 가족 내에서 서로 소외되는 현상을 종종 봅니다.가족 구성원 각각의 바쁜 생활 속에서 함께 보내는 시간이 점점 더 어려워지면서, 서로의 마음을 이해하고 함께하는 시간을 만들기가 쉽지 않습니다. 저희 가족 또한 서로 얼굴조차 보기 힘든 시기가 있었습니다.2020년 해외에서 주재원 생활을 할 때, 남편은 월화수목금토에는 얼굴을 못 보고일요일에만 볼 수 있었던 때가 있었습니다. 그 당시 아이는 '엄마'라는 단어는 잘 하지만 '아빠'라는 단어를 떼기가 힘들었습니다.  저는 그때 남편이 자신이 돈을 벌어다주는 '월급 기계'로 느껴질 것 같았습니다.함께 공유하는 시간과 추억은 .. 결혼 ｜부부 2024. 11. 4.
전이수 동화작가 특별 전시회 후기｜작품 감상평 전이수 동화작가의 특별 전시회가 서울에서 열린다고 하여 다녀왔습니다.한 번은 아이들을 데리고 그림을 감상하고 왔고,두 번째는 전이수 작가의 어머니와의 티타임을 갖기 위해 다녀왔습니다. 먼저, 작품 자체에 대한 이야기를 하려고 합니다.  처음 방문 때는 글과 그림이 주는 힘에 경탄하고 왔습니다.한 청소년의 그림과 글을 보고 눈시울이 붉어질 줄은 몰랐거든요.제 마음 속에 깊은 울림이 있었던 그림 세 점을 소개합니다.   1. 엄마의 마음  앞으로 그 형아가 혼자 걸어가야 할 인생길이라 생각했을때뒤에서 보내는 엄마의 마음에는 눈물이 날 것 같아요.말로 표현할 수 없는 깊은 사랑의 눈물이에요." 장애 아이를 둔 한 어머니의 뒷모습을 보며 깊은 사랑의 눈물을 볼 줄 아는 아이.나는 엄마가 되고 나서 비로소 하나 .. 교육 2024. 10. 31.
공주 신상카페｜카페마암 ｜숲속카페 ｜단풍나들이 가을의 정취를 만끽할 수 있는 공주 신상 카페를 소개해 드릴게요.이 카페는 울창한 숲 속에 자리 잡고 있어 자연과 함께하는 특별한 시간을 보낼 수 있는 곳입니다.광고 아니고 온전히 내돈내산입니다..^^ 주소 : 충남 공주시 반포면 왕흥장악로 828 1층 영업 시간 :화~금 11:00 - 18:00 (17:30 라스트오더)  토, 일  11:00 - 19:00 (18:30 라스트오더) 정기휴무 (매주 월요일)  1. 추천 이유: 숲 속 뷰가 좋다. (자연 속에서 힐링 가능) 가을의 쌀쌀한 공기와 함께 졸졸졸 계곡물 소리를 들으며 단풍이 어우러진 풍경을 볼 수 있는 곳입니다. 카페에 들어서면 따뜻한 커피 향이 가득 퍼지고, 창밖으로 보이는 숲의 아름다움이 눈을 사로 잡습니다.    2. 추천 이유: 메뉴의 .. 국내여행 2024. 10. 29.
국립세종수목원 ｜쥬라기가든 전시 ｜아이랑 ｜세종 가볼만한 곳 1. 국립세종수목원 소개 운영시간:    화,수,목,금,토,일   09:00 - 18:00 ( 야간개장 하는 기간 따로 있음 ) 정기휴무 (매주 월요일) 이용 요금 :성인5,000원청소년4,000원어린이3,000원성인 단체4,000원청소년 단체3,000원어린이 단체2,000원 아이 2명 이상일 경우, 무료 입장 가능 그래서 저희는 날씨 좋으면 종종 공 들고 수목원으로 고고 합니다.    2. 쥬라기가든 특별전시  기간 : 2024-10-19 ~ 2025-05-05장소 : 특별전시온실   공룡 좋아하는 아이라면 무조건 좋아할 특별전시입니다.저희 큰 아이 5세는 공룡 이름을 맞추며 신나게 보았고막내 3세는 움직이는 공룡에 기겁을 하고 나왔습니다......ㅋㅋㅋ[어린 연령대 기겁 주의]   화석에 대한 설명과.. 국내여행 2024. 10. 25.
경제 컨퍼런스 ｜월부콘 후기 ｜너바나 너나위 김작가 광화문금융러 홍춘욱 지난 10월 18일 역삼역 GS타워에서 열린 월급쟁이 부자들 주최 '월부콘서트'에 다녀왔다. 꿈을 이룬 사람들 혹은 이루려고 노력하는 사람들을 만나고 싶어 망설임없이 결제했다.그리고 내년에도 한다면 또 참석할 의향이 있다.     1. 월부콘 후기 및 좋았던 점 1) 거시적인 경제흐름과 다양한 경제 분야에 대한 이해와 정보를 제공한다. 월부는 다소 '부동산 투자'에 집중된 커뮤니티라고 할 수 있는데,월부콘서트에서는 초대된 강사진이 부동산 뿐만 아니라 주식, 부업 등 다양했다.덕분에 주식과 부업에 대한 이해도가 올라가고 관심이 생겨 공부해보려고 한다.  2) 성공한 사람(너바나)을 보고 그들과 함께 있으면서 나의 성공이 가시화된다. '너바나'라는 사람을 실제로 보고 이야기를 들으며, 나만의 꿈을 시각화 할.. 경제 2024. 10. 23.
ENTJ의 능력주의, 효율성에서 벗어나기 1. ENTJ들의 특징 1) 효율성이 중요하다 : 시간과 자원을 최대한 활용하려고 하며, 체계적이고 조직적인 접근을 선호한다.2) 직설적이다: 솔직하고 직관적인 의사소통을 하며, 감정적인 요소보다 논리와 실용성을 중시한다.3) 결단력: 신속하게 결정을 내리고, 상황을 분석하여 최선의 해결책을 찾는다.4) 리더십: 자연스러운 리더로, 목표를 설정하고 사람들을 이끄는 데 능숙하다. ENTJ인 나는 항상 목표지향적으로 살아왔고 효율성을 중요시해왔다.그리고 그런 나의 모습에 만족해하며 살아왔다.그런데 30대 중반에 들어서 인생의 여러 방면에서 다르게 사는 연습을 시작하고 있다.   2. ENTJ 적 성향 바꿀 수 있을까?    그 중 하나인 '능력주의에서 벗어나기'ENTJ 특성과는 정반대처럼 들리는 얘기다. 내.. 교육 2024. 10. 14.
부부싸움 ｜ 부부현실대화｜나는 너를 포기했어 https://www.youtube.com/watch?v=PfWVtArozYc&t=71s  남편은 절대 고쳐 쓰는게 아니야.우리 와이프는 죽어도 안 바뀔걸.내가 몇 번을 말했는데 왜 안 바뀌는거야?   흔히 배우자에게 갖는 불만은 사소한 것들이다.그리고 "언젠간 바뀔 수 있겠지" 하는 기대들로 버티고 있다.  10명 중 9명은 변화하지 않는다. 그리고 왜 내 말을 듣지 않냐며 서로에게 불평을 쏟아낸다. 우리 부부 또한 지독하게 변하지 않는 것들을 안고 산다. 우리는 정말 불가능한 것들을 바라고 사는 걸까?  1. 사람이 바뀌지 않는 이유 (심리학적 접근) 심리학적으로 보면 여러 이유로 설명할 수 있다. 인지 부조화 이론 리언 페스팅거의 이론에 따르면, 사람들은 자신이 가진 신념과 행동 사이에 불일치가 발.. 결혼 ｜부부 2024. 10. 7.
이상한 수업 1. 믿지마 수업｜자아 교육과 자존감 교육의 차이 이상한 수업 1. 믿지마 수업 #학생 #학교 #수업 #공부 #심리 #상담 #조언 #교사 #중등 #고등 #고민 (youtube.com)   1. 자아교육과 자존감 교육의 차이  요즘은 자존감에 관련된 강의나 프로그램을 많이 접할 수 있다.그래서 자기 스스로를 긍정적으로 인식하고 복돋아주는 작업을 할 기회는 많다. 그런데 자아를 강화시키는 작업의 기회는 많을까?나는 단언컨데, 내 학창시절을 포함해서 내가 경험했던 교육현장에서 자아를 강화시키는 교육을 본 적이 없다.   자존감 : 자신을 존중하고 가치있는 존재라 인식하는 마음자아: '나는 누구인가?' 에 대한 대답.  사회적인 맥락속에서 능력, 태도, 느낌을 포함한 자신에 대한 주관적인 인식 개념. 얼핏보면 자존감과 자아는 비슷한 개념인 듯 보인다. 둘 다 .. 교육 2024. 9. 20.
명절증후군에 대하여... ｜시어머니와 며느리의 대화 https://www.youtube.com/watch?v=6cxX9V7NbEs&t=6s    시가 식구들은 안 만나는 게 상책이다.연락 안 하는 시어머니가 최고다.정말 이게 최선일까?  명절 때만 되면 친구들 모임, 엄마들 모임에서 빠지지 않는 대화 주제.'명절 스트레스'다.나도 아들 둘을 둔 예비 시어머니로서, 그리고 며느리로서 어떻게 하면 명절 스트레스 없이 가족이 모일 수 있을까 궁금했다. 그리고 실제로 시어머니 입장의 이야기를 듣고 싶어 이번 추석에 시어머니에게 용기내어 마이크를 드렸다.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 영상을 보면 며느리들이 겪는 명절증후군과 시어머니들이 겪는 명절증후군의 차이를 들을 수 있다. 1. 시어머니와의 대화에서 느낀점 1) 시어머니도 명절증후군이 있다. 자기 입장에서만 생각할 수.. 결혼 ｜부부 2024. 9. 19.
아티스트 베이커리 안국 ｜메뉴 추천 ｜주말 후기 런던베이글 뮤지엄의 소금빵 버전. 아티스트 베이커피 안국점에 다녀왔습니다.저는 일요일 오픈런을 했는데요, 아침 8시 오픈인데 7시부터 일본분들 줄서계시더라구요....저는 바로 옆 커피빈에서 커피를 마시다 15분 전쯤부터 줄 섰는데결론적으로는 오픈하고 바로 들어갈 수 있었습니다. 날씨가 아직 더워 야외테라스 자리가 인기가 없더라구요.저는 무조건 야외 테라스로 예약했습니다.      빵 종류는 크게 소금빵류와 샌드위치류로 나뉩니다.샌드위치류: 라페 (당근), 잠봉뵈르 소금빵: 우유크림빵, 초코빵, 레몬크림빵, 얼그레이빵  이렇게 먹어봤는데요.  이렇게 먹어봤는데요.사실 시그니처는 라페 샌드위치 (당근)이었지만, 잠봉뵈르가 앞승이었습니다. 그리고 소금빵류 네가지 중에서는 기본 시그니처인 우유크림빵이 제 입맛엔.. 국내여행 2024. 9. 18.
카페 스테이인터뷰 나성 ｜세종 햇살 좋은 날 가기 좋은 카페 유럽 카페가 그리운 날 가끔 가는 카페를 소개합니다.테이블과 의자, 야외 테라스 덕분에 유럽에 와있는 듯한 느낌이 들어 자주 가는 곳.광합성하며 책 보기 좋은 야외 자리를 잡으시려면오픈런 하셔야 하는 점 .....    내부는 이렇게 생겼구요 ~ 주차장은 널널, 무료입니다. 브런치 메뉴 자세히 보여드릴게요 ~~         브런치 메뉴로는 오일 파스타와 베이컨 칼레트 를 추천합니다.파스타는 양 많고 맛이 있었는데갈레트는 참고로 맛있는데 배가 안 불렀습니 드아.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 유니트한 메뉴여서 먹어볼만 하다고 생각합니다.잉글리시 브렉퍼스트나 프렌치토스트는 아는 맛 입니다.  음료추천은 피스타치오 크림라떼가 시그니처 인데 추천합니다.크림이 생각보다 꾸덕 + 찐합니다 .나머지 커피 음료도 괜찮습니다.. 국내여행 2024. 9. 13.
명절 스트레스 없애는 방법 ｜시댁은 어려운 것 https://youtu.be/6yRVaaPvi0U?si=1JHmK5w7FOmZuz7a   1. 사라지지 않는 명절 스트레스  나는 며느리이자, 아들 둘을 가진 장차 예비 시어머니다.이맘때쯤, 친구들과의 모임 때면 어김없이 시가 이야기가 나오고명절 스트레스에 대한 주제가 빠지질 않는다. 명절 스트레스 없다는 며느리의 이야기는 가뭄의 콩 나듯 들려오고그런 경우는 밖에서 만나 식사하고 헤어지거나, 여행을 다니는 케이스였다. 어떠한 '의무'에서 벗어나그냥 오손도손 모여 이야기나누고 맛있는 거 먹는 걸로 행복한 시간을 보낼 순 없는 걸까.'시부모는 연락 안 해주는 게 최고야.' 이 방법 외에 더 최선의 방법은 없는 걸까.  남편과 우리가 시부모가 되었을 경우에 대해 종종 이야기한다.우리는 어떤 시부모가 되어줄 .. 결혼 ｜부부 2024. 9. 12.

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